Psychotherapie
Ein sicherer Ort
Als erfahrene Psychotherapeutin weiß ich, wie wertvoll ein Raum ist, in dem wir uns mit unsere Schwierigkeiten und Ängsten, aber auch Träumen und Zielen ohne Scham vertrauensvoll zeigen dürfen.
Wenn all das da sein darf – „auf den Tisch kommt“, dann ist das die Grundlage für Veränderung und auch Heilung.
Sie sind nicht allein
Ein Team
Manchmal fällt es schwer, sich von Anfang an zu öffnen – das ist okay. Dann pirschen wir uns gemeinsam an, und bauen Mut oder Vertrauen auf – was es eben braucht.
Nachhaltigkeit ist mir wichtig – ich möchte, dass Sie sich sicher fühlen und dass Sie sich irgendwann auch so sicher mit sich fühlen, dass Sie sich neuen Herausforderungen zunehmend auch allein gewachsen fühlen.
Eine ganzheitliche Betrachtung
Der Weg
Gemeinsam erkunden wir, was auf emotionaler, gedanklicher, körperlicher und Verhaltensebene geschieht und zu Ihrem Belastungserleben beiträgt und warum. Und was hilfreich ist, um Not zu mindern und Ihre innere Balance und Resilienz zu stärken.